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Wissenswertes zum Them Inkontinenz bei Frauen

Unwillkürlicher Urinverlust. Darauf lässt sich die Inkontinenz reduzieren. Aber wusstest du, dass es verschiedenen Arten des Urinverlusts sowie unterschiedliche Ursachen gibt? Wenn du beispielsweise weißt, dass sich bei dir die Symptome einer Belastungsinkontinenz zeigen, könntest du die Symptome z.B. lindern, indem du das regelmäßige „schnelles Anspannen“ des Beckenbodens trainierst. Wenn du hingegen mit einer Dranginkontinenz zu kämpfen hast, kannst du die Fähigkeit der Blase zum Halten des Urins trainieren. Unabhängig von Ursache oder Art der Inkontinenz, ist der erste Schritte der Besserung der Symptome die Auseinandersetzung mit dem Thema. Erfahre mehr zu dem Thema Blasenschwäche auf den folgenden Seiten!

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Frau beim Bergsteigen